You’ll get 6 weeks of gym workouts (with home alternatives), 8 weeks of access to my app, a personalized meal plan, bonus content, and full access to the TFit community. You’ll also be able to message me directly if you need support or have questions during the challenge.

El reto comienza oficialmente el lunes 6 de octubre. Tus entrenamientos se desbloquearán el día anterior para que puedas revisar todo y estar listo para empezar.

¡Sí! Seleccionaré a un ganador del reto para que reciba un paquete personalizado de mi tienda TFit—¡solo un pequeño extra de motivación para que des lo mejor de ti!

Tendrás acceso durante 2 semanas después de que finalice el reto. Todo el acceso se eliminará el viernes 28 de noviembre.

¡Sí! Cada ejercicio de tu programa incluye un video de demostración con consejos sobre la técnica adecuada para que te sientas segura en cada movimiento.

Tendrás acceso inmediato a la aplicación FitFluencer justo después de finalizar tu compra. Recibirás por correo electrónico las instrucciones para la descarga instantánea. Podrás explorar todas las funciones—planes de comidas, comunidad, contenido extra y chat directo conmigo—de inmediato. Tus entrenamientos se desbloquearán el día antes de que comience el reto.

Tendrás acceso a nuestra comunidad privada de TFit directamente dentro de la aplicación. Es un espacio para hacer preguntas, compartir tus progresos, mantenerte motivada y conectar con otras mujeres en el mismo camino—¡nunca estarás sola en esto!

Cada cuerpo es diferente, pero la mayoría de las mujeres empiezan a notar cambios en 2 a 3 semanas con entrenamientos constantes y una nutrición adecuada. La clave está en ser constante, seguir el plan y confiar en el proceso: ¡te sentirás más fuerte, con más energía y más segura de ti misma semana tras semana!